Retrouver l'harmonie avec la Sophrologie en cours collectif

 

 

 

 

Mieux appréhender son quotidien et prendre du temps

pour soi ...

 

La Sophrologie est une approche de pleine conscience :

  • vivre l'instant présent
  • mieux respirer
  • habiter pleinement son corps
  • Observer ses pensées et pervenir à se libérer des ruminations et pensées limitantes
  • comprendre et accepter
  • lâcher-prise
  • émerger à une nouvelle existance, en harmonie avec soi-même

 

 

Sous forme de cours de collectif, la Sophrologie vous accompagne pour avancer

vers un mieux -être et une meilleure gestion du stress.

 

 

 

 

 Les Ateliers de Sophrologie

Ateliers Sophrologie ludique 

Enfants de 6 à 9 ans - 9h50 à 10h50

Adolescents de 10 à 14 ans - 11h à 12h

 

Un dimanche sur 2 

 

Pensez-y !

Vous pouvez également composer votre propre groupe, entre amis, voisins ou collegues afin d'adapter au mieux votre emploi du temps et votre pratique de la Sophrologie.

*Minimun 3 participants.

Marie Laure LAPORTE-PRATTICO

Sophrologue certifiée 

Hypno-praticienne

 

 

Pôle de santé Zelaïa

10 Allée Bordenave

64990 Saint Pierre d'Irube

 

sophrologie.mlp@gmail.com

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